Målsætning - KBM - Basis

På dette niveau kan alle være med, træningen indeholder ikke komplicerede øvelser/teknikker og er desuden differentieret, så du kan være med uanset om du er 21 eller 61 år.

Derudover er der træning på sandsæk og med plethandsker. 

ADVARSEL!!! Et godt grin kan forekomme på disse hold!!!

Et par korte/lange træningsbukser, T-shirt og en drikkedunk, så er du godt kørende! ....måske et håndklæde - sved kan forekomme! Velkommen til!