Træningsformer

Vores træningsformer kan man sige, er inddelt i to kategorier, med og uden fysisk kontakt. 

Kyokushin Karate
Selvforsvar
MMA
Hører alle 3 ind under undervisning, hvor der er fysisk kontakt - tilpasset holdets og elevernes niveau.

Kick Box Motion
Er træning, uden fysisk kontakt. Tættest på kontakt kan være, at holde plethandsker for hinanden. 

Uanset hvad du måtte ønske at træne, vil vore erfarne og engagerede instruktører vejlede og støtte dig. Så har du lysten, så har vi "vejen".